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握力計

2012年11月30日 20:03


誰か握力のだし方でスペシャリストの方いますか?
いたら是非教えてください! よろしくお願いします!


コメント

  1. 愚か者 | URL | -

    大ちゃん

    風呂の中でグー・パー・運動やカラーボールを破裂するくらいの握ったり反復運動をするといいでしょ!

    握るときには思いっきりにぎればより効果ありますよ。

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